在养猪过程中，应激是生产过程中不可避免要出现的问题，如重视不够将造成严重的影响，应激造成的危害既有单一的，也有综合的，且影响是多方面的。如能针对不同的具体情况，妥善做好各项预防措施，必将大大降低应激引起的不必要的损失。
关于应激的定义，百度上是这么讲的。
所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些刺激因素称为应激源。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良刺激，以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素（应激源）刺激时所出现的非特异性全身反应。
如果通俗地理解，应激就是一种不舒服；而这种不舒服却是相对的。比如足疗，有人感到很舒服，有人会感到疼而不舒服，不舒服就是应激；南方人吃辣椒很舒服，而好多北方人吃了辣椒却很难受，吃辣椒难受就是应激。
如果要减轻和消除应激，可以采取两种措施：一种是不让应激因素出现，如温室里的蔬菜一样，直到出栏；如果没有足够好的条件，那还不如让猪及早进行锻炼，循序渐进地适应各种不利因素，也能起到防止各种疾病发生的作用。
让猪得到及早锻炼，可以防止应激带来的伤害。
但在养猪过程中，要做到无应激是不可能的；而且养猪还必须考虑成本因素，要让资源发挥最大功效，那就不可避免地出现多种应激。
比如说仔猪断奶，可以采用的逐渐断奶法，仔猪提前添加教槽料，使小猪的肠道尽早适应饲料，这样就大大减少断奶对仔猪的应激。
做疫苗、转群：这两个方面也是不可避免的，那么我们所需要做的就是提前给猪做些准备，比如在做疫苗之前可以给猪群饮水加上维生素C，提高猪的抗应激能力，转群的猪也要先饮水加上维生素C或者电解多维，转群的第一天先别急着喂食，然后喂成稀粥状，逐渐的添加量。
分散应激：比如在断奶到转入保育舍期间出现的各种应激分散开来，每一种应激也不致使猪的免疫力降到太低，猪自身的免疫系统可以承受，就可以将这一难关顺利渡过去。
比如，断奶时离母不离仔，仔猪仍然生活在原环境中，环境应激和离母应激就分开出现了；在断奶时不打疫苗，就将疫苗应激和断奶应激分开了；在这个期间，将产房的温度逐渐过渡到与保育舍接近，那温度的应激也就减轻了。这样猪也就可以顺利地渡过最危险的时期，疾病发生的概率就降低了。
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